PRÉ-TÉNIS: 3 ANOS

O programa Pré-Ténis: 3 anos é um programa de psicomotricidade que tem como principal objectivo o desenvolvimento das habilidades coordentivas das crianças, tais como, arremessar, agarrar, direccionar, transportar, bater ou transportar, e das capacidades coordenativas, nomeadamente, o equilíbrio, orientação espacial, reacção e agilidade. A variedade de estímulos permite que a criança desenvolva a sua lateralidade e a coordenação óculo-manual.
A raquete e a bola estarão sempre presentes nas aulas e os jogos adquirem um carácter lúdico. A criança aprende as regras dos jogos e a conviver com o sucesso e o insucesso na realização das tarefas da aula. Os aspectos de ordem técnica, nesta etapa, têm pouca incidência. As aulas têm a duração de 30 minutos. Para além das competências pessoais e sociais enunciadas no menu Objectivos e Competências, no final do ano lectivo a criança deverá conseguir:

• conhecer e cumprir as regras dos jogos e exercícios;
• segurar na raquete de forma correcta;
• orientar as cordas no plano correcto;
  
• ter noção dos limites do campo e noção do conceito "dentro" e "fora";
• realizar jogos de cooperação e oposição simples com o professor e colegas com raquete e com bola;
• maior desenvolvimento das habilidades e capacidades coordenativas.

No programa Mini-Ténis: 1º ciclo há uma maior incidência em jogos de oposição entre colegas por cima da rede e no campo.
Para além das competências pessoais e sociais enunciadas no menu Objectivos e Competências, no final desta etapa o aluno deverá conseguir: 

• Conhecer as regras do jogo de Ténis;
• Ter presente a noção de pega;
• Executar a posição de atenção;
• Controlar o ponto de impacto;
• Dominar a técnica das principais pancadas (direita, esquerda, serviço, volley e smash);
• Aplicar em situação de jogo as principais pancadas;
• Ter uma percepção da trajectória da bola mais apurada;
• Realizar jogos de oposição e cooperação com os colegas e professor por cima da rede, com as regras da modalidade.